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- 센텀허밍정신건강의학과 블로그 게시판입니다.
- 해운대 정신과, tDCS 치료 누구에게 효과가 클까요?
- 안녕하세요. 부드러운 리듬감과 멜로디처럼 편안하게 자신을 돌보고 회복의 긍정적인 가능성을 제시하는 해운대 센텀 정신과, 센텀 허밍 정신건강의학과 원장 박찬흠입니다. "약 먹는 게 너무 부담돼요." "스트레스는 많은데 치료 받자니 좀 겁이 나고...." 병원에 오시는 분들 중에는 약물치료가 부담스럽거나, 가볍게 치료를 시작하고 싶은 분들이 많습니다. 이럴 때 많이 추천되는 비약물 치료 중 하나가 바로 tDCS(경두개직류자극술)인데요, 모든 사람에게 똑같이 효과적인 건 아닙니다. 이번 포스팅에서는 tDCS가 특히 효과적인 사람들은 누구인지, 어떤 문제에 도움이 될 수 있는지 알아보겠습니다. 약물 부작용이 걱....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA2MTNfMTIy/MDAxNzQ5Nzc2NjA1Mzc2.H1JghLlhlZcYc4nSc6LVVc0rt-0ewGPeNUyzLRBC9AUg.n9HJ_wLK7GijG0jS19oh-50nV0qw0rCW8TeyPm_GmJ4g.PNG/KakaoTalk_20250613_100257451.png?type=s3" />
네이버블로그2025-06-13
- 해운대 정신과, tDCS 치료 안전할까? 효과가 있을까?
- 안녕하세요. 부드러운 리듬감과 멜로디처럼 편안하게 자신을 돌보고 회복의 긍정적인 가능성을 제시하는 해운대 센텀 정신과, 센텀허밍정신건강의학과 원장 박찬흠입니다. "전기로 머리를 자극한다니... 위험한 거 아냐?" "약 없이 치료가 된다고? 진짜 효과 있는 거야?" tDCS(경두개 직류 자극술)에 대해 검색해보면 여전히 혼란스럽고 엇갈린 정보가 많습니다. 저 또한 진료실에서 많은 질문을 받는데요. 이번 포스팅에서는 tDCS 치료에 대한 대표적인 오해와 진실에 대해서 알아보도록 하겠습니다. tDCS는 전기 충격 요법인가요? 아닙니다. 전혀 다릅니다. tDCS는 극히 약한 직류 전류 (1-2mA)를 두피에 흘려 신경세포의....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA2MTBfMTk0/MDAxNzQ5NTM5Mjg1NTcy.zx0ZOrVYi43tGrLeglFmdnagGdJ3lFu1X06aMPSzl0sg.GDZFZ7HS-oy-hqTg52XVaJnz1TZr3Q2pMwpLMw_-dN8g.PNG/%BE%C6%C0%CC%BA%B8%B8%AE_%BA%ED%B7%E7_%B9%CC%B4%CF%B8%D6%C7%D1_%B0%F8%C1%F6_%C0%CE%BD%BA%C5%B8%B1%D7%B7%A5_%B0%D4%BD%C3%B9%B0_%A3%AD_1.png?type=s3" />
- 네이버블로그2025-06-10
- 해운대 정신과, 약 없이도 가능한 집중력 개선?
- 안녕하세요. 부드러운 리듬감과 멜로디처럼 편안하게 자신을 돌보고 회복의 긍정적인 가능성을 제시하는 해운대 센텀 정신과, 센텀 허밍 정신건강의학과 원장 박찬흠입니다. 이번 포스팅에서는 tDCS(경두개 직류 자극술) 치료의 실제 이야기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. " 아이 집중력이 너무 떨어졌어요. 공부는 커녕 10분도 안 지나서 산만해지고, 감정 기복도 심해졌습니다." " 약은 먹기 싫은데, 계속 마음이 무겁고 피곤해요. 가끔 아무것도 하고 싶지 않은 날이 많아졌어요." 혹시 여러분도 비슷한 고민을 하고 계신가요? tDCS(경두개직류자극치료)는 약물 없이 뇌의 회복 능력을 도와주는 치료 방법으로, 우울증....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA2MDlfMjE3/MDAxNzQ5NDUzODQ3MDM1.90syDOU1ctM3U6TjQsLQxJI-jC6MMHoKqCZrur9oaXcg.whgDfXumf-2J3YPGKTFpkl9q74Vf8D9JlfoDu0B3MMMg.PNG/%BE%C6%C0%CC%BA%B8%B8%AE_%BA%ED%B7%E7_%B9%CC%B4%CF%B8%D6%C7%D1_%B0%F8%C1%F6_%C0%CE%BD%BA%C5%B8%B1%D7%B7%A5_%B0%D4%BD%C3%B9%B0_%A3%AD_1.png?type=s3" />
- 네이버블로그2025-06-09
- 해운대 정신과 비약물 치료, 안전한 뇌자극 시작하기
- 안녕하세요. 부드러운 리듬감과 멜로디처럼 편안하게 자신을 돌보고 회복의 긍정적인 가능성을 제시하는 해운대 센텀 정신과, 센텀 허밍 정신건강의학과 원장 박찬흠입니다. "항우울제만 먹고 있는데, 효과가 있는 건지 모르겠어요." "공부에 집중이 안 되는데 약은 부담돼요." "약물 부작용 없이 치료할 수 있는 방법은 없을까요?" 이런 고민, 한 번쯤 해보셨나요? 약 없이, 또는 약을 줄이면서도 뇌 기능을 조절하고자 하는 분들에게 tDCS(경두개 직류 자극 치료)는 주목할 만한 대안입니다. tDCS는 비약물 뇌자극 치료의 과학적 근거를 바탕으로 약물 치료에 한계가 있는 우울증, 불안장애, 집중력 저하 등에서....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA2MDRfMjEw/MDAxNzQ4OTk4MDMwNTU4.osAm6b10xQQhIHf8ExXqUUIBuwXLw1QQ7_JIoosszHgg.mDQ8uyu78KzP9At_Q552WSUFL4X7dNfcahQfW_4MwiYg.PNG/%BE%C6%C0%CC%BA%B8%B8%AE_%BA%ED%B7%E7_%B9%CC%B4%CF%B8%D6%C7%D1_%B0%F8%C1%F6_%C0%CE%BD%BA%C5%B8%B1%D7%B7%A5_%B0%D4%BD%C3%B9%B0_%A3%AD_1.png?type=s3" />
- 네이버블로그2025-06-04
- 해운대 정신과, "괜찮다"는 말 뒤에 숨은 마음 - 수동공격성 성격 이야기
- 안녕하세요. 리듬감과 부드러운 멜로디처럼 편안하게 자신을 돌보고 회복의 긍정적인 가능성을 제시하는 해운대 센텀 정신과, 센텀 허밍 정신건강의학과 원장 박찬흠입니다. "진짜 괜찮아?" "응. 괜찮아." 그런데 뭔가 분위기가 싸늘하고, 평소와 다르게 카톡 답장도 없고.. 눈도 마주치지 않고. 이런 상황에서 우리 마음 속에서는 "내가 뭘 잘못했지?" 라는 의문이 생깁니다. 누군가에게 서운했지만 정작 표현은 못 하고 "아냐, 괜찮아."라고 말한 적 있나요? 겉으로는 평온하지만, 속마음은 서운함과 분노로 가득했던 경험. 혹시 여러분도, 혹은 여러분의 가까운 누군가가 이런 식으로 속상한 감정을....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA2MDNfMTI2/MDAxNzQ4OTM1OTM2MzY4.FSnNAwmRy74jElH6mioX0VRnyPtP6sDxQH5m-_DnLrQg.F6YFiraWQ-6Ljs3kybCYTh3KPUOnB4n-cycUPjfSceMg.PNG/KakaoTalk_20250603_163152710.png?type=s3" />
- 네이버블로그2025-06-03
- 해운대 정신과, 대통령 선거일 진료 병원 및 현충일 진료 안내
- 안녕하세요. 부드러운 리듬감과 멜로디처럼 편안하게 자신을 돌보고 회복의 긍정적인 가능성을 제시하는 해운대 센텀 정신과, 센텀 허밍 정신건강의학과의원입니다. 6월 진료 안내드립니다. 6/3(화) 대통령 선거일- 정상진료 6/6(금) 현충일 - 휴진 참고하시어 내원 부탁드립니다. <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA2MDJfMTUz/MDAxNzQ4ODQwNDI4MTE2.ujLlIkqZZOItnODyPLggzbvyVl_o1clE3GCOJJKQZXIg.B0-lGNYBNPNGj4ZqTyTLXmg4spiwyQyhskwvZ_WC_v8g.PNG/%BA%A3%C0%CC%C1%F6_%B1%F2%B2%FB%C7%D1_%B0%B3%C3%B5%C0%FD_%C8%DE%C1%F8_%C8%DE%B9%AB%C0%CF_%BE%C8%B3%BB_%C0%CE%BD%BA%C5%B8%B1%D7%B7%A5_%C6%F7%BD%BA%C6%AE.png?type=s3" />
- 네이버블로그2025-06-02
- 해운대 정신과, 관심받지 않으면 불안한 마음, 연극성 인격장애
- 안녕하세요. 부드러운 리듬감과 멜로디처럼 편안하게 자신을 돌보고 회복의 긍정적인 가능성을 제시하는 해운대 센텀 정신과, 센텀 허밍 정신건강의학과 원장 박찬흠입니다. "왜 이렇게 관심 받고 싶은 걸까?" "사람들이 나한테 무관심하면 이상하게 불안해져요." "사람들 앞에선 활발한데, 혼자 있으면 공허하고 외롭죠." 이런 감정을 자주 느끼고 있진 않나요? 표현력은 풍부하고 사람들과의 관계도 많은데, 사람들과의 관계는 피상적이고, 감정 기복이 크고, 인정 받지 못하면 불안한 마음이 깊어지는 경우가 있습니다. 이런 모습이 반복된다면, "연극성 인격장애 (Histrionic Personality Disorder)"....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA1MzBfMTY0/MDAxNzQ4NTg5NzM5NTM3.g_dg9x_fIh3MlbslTUfFVfvplPQ4ThtKf_BOQyG8C0Mg.S6SIbA0hyd_XHb-As2eGSMo3ZhmUvl8MiKqkVgy7phog.PNG/KakaoTalk_20250530_162155289.png?type=s3" />
- 네이버블로그2025-05-30
- 해운대 정신과, 완벽해야만 하는 마음 강박성 성격장애
- 안녕하세요. 부드러운 리듬감과 멜로디처럼 편안하게 자신을 돌보고 회복의 긍정적인 가능성을 제시하는 해운대 센텀 정신과, 센텀 허밍 정신건강의학과 원장 박찬흠입니다. "틀리면 안 돼" "정리정돈이 안 되어 있으면 집중이 안 돼" "이건 내가 해야 해. 남한테 맡기면 마음이 불편해" 혹시, 이런 생각들로 하루가 정신없이 흘러가고 있지는 않으신가요? 주변에선 "너무 꼼꼼해서 피곤하지 않아?"라고 묻지만, 당사자인 나는 이게 나를 지켜주는 방식이라고 생각합니다. 하지만, 문득 그런 나 자신이 피곤하게 느껴질 때가 있죠. 이처럼 '완벽'하지 않으면 불안해지는 성격, 실수하면 안 될....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA1MjlfMTQ2/MDAxNzQ4NDgxMzA0NTAw.5MXfxwNzGl8FAJisEpZ1bILejBmgaO9d9aDfuyqhN6og.qO87_idlZCvSPcuHfgspwyUNE3Y64Lwe02cLsJSIN8Ug.PNG/KakaoTalk_20250529_101425219.png?type=s3" />
- 네이버블로그2025-05-29
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